Merasa tidak sakit, belum tentu tubuh kita juga sehat, lho. Mungkin kita akan merasa baik-baik saja, ketika kita tidak mengalami demam, flu, pilek, dan lain sebagainya. Bahkan, anda juga merasa kalau kita masih bisa bekerja dan melakukan aktivitas lainnya. Tapi, apakah anda tidak menyadari tentang kefokusan dan hasrat kita untuk melakukan kegiatan tersebut?.
Misalnya saja, ketika anda sedang bekerja. Anda merasa tidak fokus dan selalu merasa lelah, ataupun merasa tak sedap dengan bau badan kita sendiri. Tidak fokus, lesu, dan lelah bisa menjadi salah satu tanda dari adanya racun di tubuh, lho. Untuk itu, kita perlu waspada dan hati-hati. Penasaran tentang apa saja tanda untuk mengetahui bahwa tubuh sudah mengandung banyak racun?. Yuk simak ulasan berikut dan selamat membaca, sobat!.
- Sering Merasa Kelelahan
Masih sering merasa lelah, walaupun sudah tidur pulas lebih dari delapan jam, bisa menjadi salah satu tandanya. Hal ini bisa terjadi karena tubuh anda yang sedang bekerja keras untuk mengeluarkan racun-racun tersebut. Jika mengalami rasa kantuk dan lelah ini, jangan meminum kopi ataupun makanan manis. Karena hal in, justru dapat membuat masalah semakin buruk. Rasa lelah dan kantuk ini bisa terjadi karena tubuh yang merespon ke hormone penggangu di tubuh, hingga menurunkan sistem kekebalan tubuh kita.
- Bau Mulut Yang Tak Sedap
Bau mulut bisa saja terjadi karena adanya masalah pencernaan. Namun, juga bisa berarti bahwa hati atau liver anda sedang berjuang untk menyingkirkan racun dalam tubuh kita. Jika, masalah itu belum teratasi dari sumbernya, maka apapun yang dilakukan tetap sama saja. Seperti saat anda mengunyah permen karet, makan permen berbau wangi dan segar, sikat gigi, hingga membilas mulut berkali-kali. Namun, bau tak sedap terasa tak mau menyingkir dari mulut anda.
- Sembelit
Usus memiliki peranan dalam menyingkirkan racun yang ada di dalam tubuh. Maka, ketika kita sembelit, semua racun tersebut tidak keluar dan masih akan tersimpan dalam tubuh. Tentunya, hal tersebut akan memiliki dampak negatif bagi tubuh kita. Akibatnya, tubuh kita bisa saja mengalami kondisi perut yang tidak enak, sembelit hingga sakit kepala, nyeri, hingga kelelahan.
- Berat Badan Berlebih Dan Sulit Untuk Turun
Sudah olahraga setiap hari, mengurangi makanan dengan asupan kalori tinggi ataupun program diet lainnya, namun berat badan anda tetap tak berkurang. Anda patut curiga jika ada masalah hormonal dalam tubuh anda. Pasalnya, fungsi hormon alami kita, sangat dipengaruhi oleh racun dalam makanan, hingga produk perawatan pribadi. Jika anda mersakan tanda ini, maka anda butuh untuk mendetoks dan diet sehat. Hal ini bertujuan, untuk mengembalikan fungsi tubuh anda agar kembali normal.
- Reaksi Terhadap Kesehatan Kulit
Tanda bahwa tubuh anda sudah memiliki banyak racun, bisa kita ketahui dari beberapa maslah kulit yang sering terjadi. Khususnya jerawat, ini juga dapat berhubungan dengan racun dalam makanan atau produk perawatan kulit. Selain jerawat, mata bengkak dan eksim juga bisa menjadi tanda tingkat racun di dalam tubu anda sudah berada di ambang batas.
- Insomnia
Kortisol merupakan hormone yang dilepas dalam tubuh pada malam hari guna menghilangkan stress dalam diri anda. Insomnia juga disebabkan karena ketidakseimbangan pada kortisol anda. Jika hal ini terjadi, maka kortisol anda akan lebih aktif keluar di malam hari. Akibatnya, anda akan merasa lebih semangat dan aktif pada malam hari daripada di pagi hari. Jika mengalami insomnia berkepanjangan, maka juga akan berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Untuk itu, anda perlu untuk detoksifikasi, jika mengalami hal ini.
- Bau Badan Tak Sedap
Jika anda terus mengalami bau tak sedap, mulai dari bau mulut, bau uang gas yang tak sedap, hingga kotoran yang buruk bis menjadi tanda dari racun dalam tubuh anda. Ini bisa tejadi karena hati dan usus besar anda sedang berjuang untuk menghilangkan racun yang sangat banyak. Untuk mengatasinya, anda bisa mengonsumsi milk thistle, jus lemon, dan minyak zaitun untuk membantu detoksifikasi hati agar lebih efektif.
Demikian ulasan mengeanai 7 tanda yang bisa anda perhatikan untuk cara mengetahui bahwa tubuh anda sudah mengandung banyak racun atau tidak. Sebelum menjadi penyakit, lebih baik kita cegah sejak dini. Terimakasih untuk sobat yang telah membaca artikel kami, untuk beragam tips lainnya bisa anda kunjungi di beautytravellerid.com. Dan sampai jumpa di artikel selanjutnya, sobat…
Leave a Reply