Islam merupakan agama paling indah yang diturunkan ole Allah SWT. Islam juga mengajarkan berbagai perkara muali dari hal terkecil hingga terbesar. Bahkan, islam juga mengajarkan perkara dari kebiasaan yang sering kita dilakukan dalam kehidupan sehari-hari dengan, termasuk makan . Islam mengajarkan para umatnya untuk memiiki adab yang baik saat makan supaya mendapatkan keselamatan dan kenikmatan saat makan.
Seperti yang dijelaskan dalam hadis Nabi Muhammad SAW, beliau menjelaskan mengenai adab atau etika yang baik saat sedang makan. Namun, di zaman sekarang ini, mungkin etika tersebut terkadang sudah terlupakan. Bakan tak jarang jika kita melihat orang yang terlalu trbur-buru saat makan, hingga lupa untuk berdoa. Dari Amr bin ‘Auf, Nabi Muhammad bersabda :
مَنْ أَحْيَا سُنَّةً مِنْ سُنَّتِى فَعَمِلَ بِهَا النَّاسُ كَانَ لَهُ مِثْلُ أَجْرِ مَنْ عَمِلَ بِهَا لاَ يَنْقُصُ مِنْ أُجُورِهِمْ شَيْئًا
Artinya : “Siapa orang yang menghidupkan sunah ku, kemudian dikerjakan oleh umat manusia, maka orang tersebut akan mendapatkan pahala sebagaimana pahala orang-orang yang mengerjakannya, tanpa mengurangi pahala mereka sedikit pun.” (Riwayat Imam Ibnu Majah (No.209).
6 sunnah ketika makan seperti yang dicontohkan oleh baginda Nabi Muhammad SAW
- Membaca Niat Atau Doa Sebelum Makan
Mengawali setiap amalan baik dngan mengucapkan basmalah merupakan hal yang baik untuk dilakukan. Mengucapkan basmalah dapat menghindarkan kita dari berbagai godaan setan. Tentunya dengan membaca basmalah, kegiatan makan kita jadi akan terasa tenang dan nikmat. Namun, jika anda lupa untuk membaca doa sebelum makan, anda bisa mengucapkan “Bismillah Awwalahu wa Akhirahu” yang artinya dengan nama Allah dari mula hingga akhir. (HR Dawud dan Attirmidzi)
- Makan Secukupnya Dan Tidak Berlebihan
Rasullulah selalu mengajarkan setiap umatnya unruk makan secukupnya dan tidak terlalu banyak atau menghindari perilaku boros. Seperti yang dijelaskan oleh Rasullulah bahwasannya lambung dibagi menjadi 3 bagian. Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air, dan sepertiga lagi untuk makanan. Selain itu, kekenyangan juga dapat mengeraskan hati, menyebabkan kantuk, memberatkan tubuh, hingga menimbulkan rasa malas untuk beribadah.
- Dianjurkan Untuk Makan Bersama
Rasullulah SAW jarang makan sendirian, beliau selalu mengajak orang lain untuk makan bersamanya. Tentunya, kita juga harus mengamalkan sunnah ini, misalnya dengan mengajak keluarga untuk makan bersama-sama. Makanan yang baik merupakan makanan yang dimakan bersama-sama. Seperti yang disebutkan dalam hadis berikut : ‘’makanan dua orang cukup untuk tiga orang, makanan untuk tiga orang cukup untuk empat orang”. (HR Al Bukhari dan Muslim)
- Makan Dengan Tangan Kanan
Sebagai seorang muslim, tentunya kita juga harus mengikuti sunnah yang diajarkan oleh Rasul. Ketika makan, Rasullulah mengajarkan untuk menggunakan tangan kanan. Bahkan, para ilmuwan menyatakan bahwa makan dengan tangan kanan bermanfaat bagi kesehatan. Khususnya, untuk melatif saraf sensorik pada tangan.
- Mengunyah Dengan Perlahan Dan Mengecilkan Takaran Suapan
Rasullulah selalu menyantap idangan makanan dngan takaran suapan yang kecil. Kemudian, beliau mengunyahnya secara perlahan. Rasullulah tidak akan memasukkan suapan selanjutnya, jika suapan sebelumnya belum ditelan.
- Berwudhu Sebelum Dan Sesudah Makan
Selain berwudhu saat ingin melakukan sholat wajib maupun sunnah, namun Rasullulah melakukan wudhu baik sebelum maupun sesudah makan. Berwudhu sebelum dan seusudah makan bertujuan untuk menjauhkan diri dari gangguan setan dan kefakiran. Seperti yang dijelaskan dalam hadis berikut : “berwudhu sebelum makan menghilangkan kefakiran, dan berwudhu setelah makan menghilangkan gangguan setan”.
Demikian ulasan mengenai beberapa sunnah ketika makan yang diajarkan oleh Rasullulah SAW. Tentunya dapat menjadi inspirasi bagi kita untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Yang insyaalah akan membuat setiap amalan baik anda mendapatkan ridho dari Allah SWT. Teimakasih untuk sobat yang telah membaca artikel kami, untuk beragam tips cantik lainnya dapat anda kunjungi di beautytravellerid.com. Dan sampai jumpa di artikel selanjutnya, sobat…
Leave a Reply